Здоровые руки скрипача. Учебно-методическое пособие
Остаточное мышечное напряжение - явление, хорошо известное не только скрипачам. В среде музыкантов разных специальностей его называют проще: "зажатые руки". Причиной возникновения очагов остаточного мышечного напряжения является несоблюдение гигиенического режима работы мышц музыканта-исполнителя. Правильный баланс "работа-отдых" обеспечивает мышцам здоровье и долголетнюю работоспособность. В книге "Здоровые руки скрипача" представлена система упражнений, которая дает возможность тем скрипачам, кто испытывает на себе негативное действие остаточного мышечного напряжения перенастроить свои игровые ощущения и избавить свой игровой аппарат от ненужной перегрузки. Высвобожденную энергию лучше потратить на решение более достойных задач: толкование, постижение и артистическое исполнение музыкальных произведений великих композиторов. Эта книга - не научное исследование, а изложение эмпирического опыта педагога-практика с более чем сорокалетним стажем работы, знакомого с проблемой не понаслышке. 2-е издание, стереотипное.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Гарантийное обязательство также прилагается. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет дана более полная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Волшебный мир здоровья. Учебно-методическое пособие
Пособие входит в УМК "ДАР" (Дошкольник. Адаптация. Развитие), который направлен на полноценное развитие детей старшего дошкольного возраста, их всестороннюю, комплексную подготовку…
-
Здоровье ребенка в современной информационной среде. Учебно-методическое пособие
Книга освещает проблему здоровья и безопасности современных детей и подростков при взаимодействии с источниками массовой информации (телевидением, журналами, интернет-ресурсами, компьютерными играми…
-
Система домашних занятий скрипача. Учебное пособие
Мострас Константин Георгиевич (1886-1965) - российский (советский) скрипач и музыкальный педагог. Данная книга представляет собой методический очерк об организации и методике…
-
Педагогика гармоничного развития скрипача. Учебное пособие
Настоящая книга представляет собой научно-методическое и практическое исследование проблемы развития музыканта. Опираясь на данные современной философии, психологии и педагогики, автор анализирует…
-
Оценка состояния здоровья и определение биологического возраста. Учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии дан метод оценки состояния своего здоровья и сравнения его с нормативными данными для определения своего биологического возраста. Приведена…
-
Наше здоровье - в наших руках. Пособие по формированию ценностного отношения к своему здоровью (+CD)
Предлагаемое пособие представляет собой сборник с описанием разнообразных мероприятий, направленных на установку ценностного отношения подростков к своему здоровью. Оно может быть…
-
Уроки культуры здоровья. 7-11 классы. В здоровом теле - здоровый дух. Учебное пособие. Книга 1
Учебное пособие "В здоровом теле - здоровый дух" открывает серию из четырех книг, содержащих разработки уроков по культуре здоровья для учащихся…
-
Здоровый человек. Сохранение здоровья в различные периоды жизни. Учебное пособие
Учебное пособие "Здоровый человек. Сохранение здоровья в различные периоды жизни" составлено в соответствии с ФГОС по специальности СПО 31.02.01 "Лечебное дело"…
-
Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие
Цель пособия - сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни. Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки,…