Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках
Ольга Сергеевна Кобякова - доктор медицинских наук, профессор, ректор Сибирского государственного медицинского университета медицинского университета. Член Совета по образованию и науке при Президенте РФ. Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том, что наша телесная оболочка - та основа, каркас, которая позволяет нам "тянуть" все остальное. Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге. Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель. Также в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет приведена более полная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
В какое время дня лучше всего есть, работать и заниматься спортом? Как распоряжаться временем по вечерам, чтобы обеспечить себе полноценный и…
-
Без пятнадцати сутки
"Без пятнадцати сутки" - авторский сборник поэзии, здесь представлены стихи разных лет. И достаточно старые, и даже древние - из архаических…
-
Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма
Концепция Zero Waste призывает к осознанному и ответственному потреблению. Согласно принципам философии "быта без отходов" абсолютно каждый из нас может изменить…
-
Ибица круглые сутки
Действие третьей книги английского писателя Колина Баттса снова разворачивается на Ибице. На этот раз его герои не только пытаются найти на…
-
Кто такие сутки?
Марина Вишневецкая - российский прозаик, поэт и сценарист. Повести и рассказы публиковались в журналах "Октябрь", "Дружба народов", "Волга", "Знамя". Стихи для…
-
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ - правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом…
-
Вера, сомнение и фанатизм. Обязательно ли во что-то верить?
Перед вами, пожалуй, самая шокирующая книга Ошо - та, что наделала много шума в западном мире. Идеи, которые в ней поднимаются,…
-
Предупреждение преступности несовершеннолетних и молодежи, объединенных спортивным фанатизмом
Монография посвящена предупреждению преступности среди несовершеннолетних и молодежи в спортивной деятельности. В ней дана криминологическая характеристика личности спортивного фаната, совершающего преступления…
-
Счастливы круглые сутки. Гармония в семье днём и ночью
Суркова Лариса / Гармония в семье днём Семья – это наша поддержка, опора, фундамент, на котором строится полноценная и гармоничная жизнь и…