Восстанавливающие практики после ковида
Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга. Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тайчи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание. Читайте — и будьте здоровы!
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантийное обязательство. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более точная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Досье на ковид. Бой с вирусом, который постоянно меняет свои размеры, форму и свойства
Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые неоходимо знать каждому…
-
Магия танца в теории и практике. Практика высвобождения негативных энергий
В этой книге вы подробно познакомитесь, как можно, работая самостоятельно и используя силу танца, а так же объединившись с Богом и…
-
Практика программирования
Вашему вниманию предлагается перевод на русский язык исправленного и дополненного издания (уже восьмого по счету) популярной книги Практика программирования, вышедшего из…
-
Частная практика
Роман "Частная практика" рассказывает историю двух семей, чьи старшие представители являются одновременно друзьями детства и "идеологическими" противниками. Разные по профессиями и…
-
Python на практике
Если вы - опытный программист на Python, то после прочтения данной книги ваши программы станут более качественными, надежными, быстрыми, удобными для…
-
Рунические практики
Руны - древний алфавит, распространённый на большей части Евразии до завоевания континента последователями религии единого бога. После завоевания победители повсеместно на…
-
Практика Дхаммы
Предлагаемая читателю книга посвящена обсуждению двух основных видов медитативных практик буддизма Тхеравады - безмятежности (samatha) и прозрения (vipassana) . Автор книги…
-
Практика и поиски
Автор книги благодаря необыкновенному таланту, усердию, целеустремленности и трудолюбию из уличного мальчишки превратился в одного из крупнейших и самых молодых общественных…
-
От теории к практике
Эта книга была написана в двух славных городах - Одессе и Москве, а также по дороге между ними. Книга посвящается маленькому…