КорзинаКорзина

Upper body. Силовая аэробика (DVD)

Upper body. Силовая аэробика (DVD)
Издательство: Сова-Фильм
Серия: Энциклопедия аэробики и фитнеса
Год выпуска: 2009
ISBN: 061209000005, 0612109000005
Наличие: На складе
389 р.
Купить Upper body. Силовая аэробика (DVD)купить

Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина станет гибкой, талия - тонкой, а живот - плоским и упругим! Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик. Разминка Разминка - неотъемлемая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия. Основная часть В основной части прорабатываются бицепсы, трицепсы, мышцы груди и верхней части спины. Также идет нагрузка на основные и боковые мышцы пресса. Заключительная часть Заключительная часть содержит упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания. Инструктор: Русалина Золотарева. Продолжительность: 00:38:00 Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регион: все

Видео имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет приведена более развернутая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Видеотовары

Позвольте Вам предложить