Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Гарантийное обязательство также прилагается. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более развернутая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить счастлив
Перед вами подробное руководство по управлению гневом, написанное клиническими психологами-практиками с богатым опытом работы. Они помогли многим людям изменить деструктивное поведение…
-
Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь…
-
Формирование навыков совладания со стрессом, тревогой и гневом у детей. Рабочая тетрадь
Профессиональные психологи, преподаватели и родители считают эту книгу весьма полезной! В этом практическом руководстве рассматриваются способы выработки навыков совладания с негативными эмоциями…
-
Геометрия. 10 класс. Самостоятельные и контрольные работы
Пособие содержит самостоятельные и контрольные работы по всем важнейшим темам курса геометрии 10 класса. Работы состоят из 6 вариантов трех уровней…
-
Физика. 10 класс. Самостоятельные работы. ФГОС
Самостоятельные работы - часть учебно-методического комплекта (авторы - Л. Э. Генденштейн, Ю. И. Дик и др.), выпущенного издательством "Мнемозина". Тетрадь содержит…
-
Геометрия. 10 класс. Самостоятельные работы. Базовый уровень
Учебное пособие представляет собой сборник самостоятельных работ к учебнику "Геометрия. 10-11 классы" Л.С. Атанасана и др. К каждой теме учебника дано…
-
Экономика. 10-11 классы. Самостоятельные и контрольные работы
Пособие содержит большое количество оригинальных тестов и задач по микро- и макроэкономике для учащихся 10-11 классов, изучающих предмет на базовом или…
-
Физика. 10 класс. Разноуровневые самостоятельные и контрольные работы. ФГОС
Книга содержит самостоятельные и контрольные работы по всем важнейшим темам курса физики 10 класса, предназначенные для текущего контроля знаний учащихся. Работы состоят…
-
Самостоятельные и контрольные работы по алгебре и началам анализа для 10-11 классов
Пособие содержит самостоятельные и контрольные работы по всем важнейшим темам курса математики 10-11 классов. Работы состоят из 6 вариантов трех уровней…