Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Книга, которую вы держите в руках, - актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов - профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер - написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо! С этой книгой: - вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома; - вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу; - вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге; - вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок; - вам не понадобится дорогостоящее оборудование; - вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более точная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Энциклопедия домашнего электрика. Самое полное и понятное пошаговое руководство
Ремонт электропроводки в квартире у многих вызывает недоумение и даже страх. Нам кажется, что с этим справится только настоящий мастер. Эта…
-
Самый кайф
Впервые под одной обложкой - весь корпус текстов цикла "Кайф" Владимира Рекшана, лидера культовой рок-группы "Санкт-Петербург".
-
Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовольствия
Мадам и месье, не хотите ли научиться счастью? Для этого есть наука о счастье, теории счастья, методы достижения счастья. Правда, они…
-
Домашние животные: Собери 8 домашних животных: Для самых маленьких (1086)
Игра прекрасно подходит для первого знакомства ребенка с мозаикой. Интересная и полезная - она формирует навык соединения деталей, тренирует наблюдательность, развивает…
-
Домашние животные. 60 домашних животных, самых важных для человека
В книге рассказывается о самых обычных, таких как корова, лошадь, собака или кошка, и экзотических, например о водяной агаме, крокодилах или…
-
Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Гид по ежедневным тренировкам
Стиль жизни Кати Ильиных - это умение за минимальное время получать максимальный результат. За неделю вы заметите первые результаты, а спустя…
-
Полная энциклопедия домашнего мастера
Книга станет надежным консультантом домашнего мастера в вопросах строительства собственного дома - от этапа земляных работ и до обустройства надежной кровли,…
-
Система домашних занятий скрипача. Учебное пособие
Мострас Константин Георгиевич (1886-1965) - российский (советский) скрипач и музыкальный педагог. Данная книга представляет собой методический очерк об организации и методике…
-
Спортивные занятия с дошкольниками в домашних условиях. ФГОС
Новое пособие серии "Информационно-деловое оснащение ДОО" посвящено вопросу физического воспитания детей в семье. Оно поможет родителям привить ребенку любовь к спорту,…