Либранта
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
купитьМы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить - можно, грустить и ненавидеть - нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева - семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся "тихими", а мы - менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет дана более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Газлайтинг. Как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений
Вы точно встречали газлайтера. Возможно, ходили с ним на свидание - он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрезмерно…
-
Как научить ребенка управлять своими чувствами. Чувства разные нужны - чувства разные важны
Эта книга будет хорошим пособием для родителей, которые до сих пор считали, что ребенок не должен злиться, не должен плакать. У…
-
Исцеление чувств (Как справляться со своими эмоциями)
Книга помогает в решении сложнейших эмоциональных проблем, показывает, как чувство вины и неумение простить, заниженная самооценка разрушают душу христианина, приводя к…
-
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
О книге Придуманная Ларри Сенном концепция "Лифт Настроения" помогла почти миллиону человек из 40 стран мира. Наша жизнь - это лифт настроения, и…
-
Любовь. Сделай сам. Как мы стали менеджерами своих чувств
Когда речь заходит о любви, нас часто подводят слова. Но что мы вообще можем сказать о ней? «Любовь: сделай сам» —…
-
Богатство и свобода. Как построить благосостояние своими руками
Мы все работаем и зарабатываем деньги. Кто-то успешно делает карьеру. Кто-то строит свой бизнес. Но у большинства расходы растут еще быстрее,…
-
Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору
Быть мамой непросто, ведь порой наравне с любовью и нежностью мамы могут испытывать усталость, злость и раздражение на своих детей, а…
-
Вкус жизни: как достигать успеха, финансовой свободы и управлять своей судьбой
Сберегать и откладывать деньги, чтобы накопить себе на пенсию, - разве это достойная цель? Достойная цель - достичь пожизненной финансовой обеспеченности…
-
Свобода, равенство, сестринство. 150 лет борьбы женщин за свои права
150 лет назад мужчины и женщины жили очень по-разному. Женщины не могли голосовать на выборах и зарабатывать деньги. Они далеко не…