Технологии сохранения и укрепления психического здоровья. Учебное пособие
В пособии изложены способы укрепления и сохранения психического здоровья. Приведены сведения о факторах, определяющих психическое здоровье, и переходных стадиях от психического здоровья к болезни. Описаны ранние признаки нарушений психического здоровья, негативных психических состояний (астении, тревожности, депрессии, агрессии) и личностных особенностей. В пособии изложены основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции: аутогенной тренировки, нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Приводятся методы фармако-профилактики ранних проявлений психических расстройств. Пособие предназначено для врачей общей практики, студентов медицинских вузов, факультетов психологии, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии. Оно может быть полезным клиническим психологам в их практической работе и лицам, желающим сохранить и улучшить психическое здоровье с помощью приемов психогигиены и психической саморегуляции.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет дана более развернутая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Сохранение и укрепление здоровья рук пианиста
В научно-методической разработке для учащихся в ДМШ, ДШИ "Сохранение и укрепление здоровья рук пианиста" раскрывается методика постановки рук пианиста; рассматриваются некоторые…
-
Комплексная программа по сохранению и укреплению здоровья младших школьников. ФГОС
В пособии представлены апробированные комплексные программы по формированию культуры здорового образа жизни у младших школьников, обеспечивающие эффективное протекание образовательного процесса через…
-
Здоровый человек. Сохранение здоровья в различные периоды жизни. Учебное пособие
Учебное пособие "Здоровый человек. Сохранение здоровья в различные периоды жизни" составлено в соответствии с ФГОС по специальности СПО 31.02.01 "Лечебное дело"…
-
Укрепление здоровья ребенка в детском саду. Из опыта работы ДОУ. Методическое пособие
Методическое пособие направлено на реализацию образовательной области "Физическое развитие" в соответствии с ФГОС дошкольного образования в организациях, реализующих основную образовательную программу…
-
Здоровый человек и его окружение. Здоровьесберегающие технологии. Учебное пособие
В учебном пособии разбираются различные вопросы по сохранению здоровья. Рассматривается, какое пагубное влияние оказывают на организм человека курение, алкоголь, наркотики. Описаны…
-
Гата-йога. Ближе к природе! Тайны индусов о здоровом человеке. Укрепление и развитие силы, здоровья
Репринт с издания. Составитель иог Рамарака (Рамачарака, псевд.). Пер. с 5-го изд. Николая Федорова-Дальнего. Под ред. и с предисл. д-ра Б.…
-
Уроки культуры здоровья. 7-11 классы. В здоровом теле - здоровый дух. Учебное пособие. Книга 1
Учебное пособие "В здоровом теле - здоровый дух" открывает серию из четырех книг, содержащих разработки уроков по культуре здоровья для учащихся…
-
Нервные и психические болезни. Учебное пособие
Учебное пособие соответствует федеральным государственным образовательным стандартам СПО. Рассматривается организация неврологической помощи, принципы сестринского ухода; анатомия, функции и клинические проявления поражений…
-
Питание для укрепления иммунитета и здоровья детей
Хорошее здоровье зависит от состояния иммунной системы. Из этой книги вы узнаете, как уберечь своего ребенка от распространенных детских заболеваний, как…