Либранта
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
купитьЭта книга - подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отражена более исчерпывающая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью... даже если вам неохота
Почему многим людям тяжело соблюдать здоровые привычки, которые точно улучшат их жизнь? По какой причине даже самые здравомыслящие со временем забрасывают…
-
Я сдаюсь. История для тех, кто не верит в себя. Полезные сказки. ФГОС
Знакомьтесь, это Петя. Он любит поезда, конструкторы и мультфильмы про роботов. Ему нравится играть с друзьями в футбол и заниматься в…
-
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные привычки
О книге Короткая и практичная книга о том, как внедрять и закреплять полезные привычки. Что такое привычка? Это верный способ улучшить здоровье, повысить…
-
Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к…
-
Заочное лечение. Для тех, кто на Пути к Познанию и Здоровью
Перед вами книга, которая станет настоящим открытием для тех, кто еще не знаком с работами Доктора Коновалова. Потому что оздоровительный эффект…
-
Сокровенная формула здоровья. Для тех, кто на пути к долголетию. Более тысячи рецптов
Благодаря советам и методикам всемирно известного знахаря и травника Александра Аксенова несколько поколений смогли обрести здоровье и бодрость духа. В нашей жизни…
-
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разум рулит настроением" является…
-
Взрослая жизнь. Лайфхаки для тех, кто начинает жить самостоятельно
Когда находишься на пороге взрослой жизни, перед тобой встает множество трудностей и вопросов, о которых не расскажут в университете: как добиться…
-
Упростите свою жизнь. Советы по выживанию для тех, кто не дружит с техникой
Техника, прочно вошедшая в повседневную жизнь, часто вызывает у нас смятение и тревогу: инструкции по применению нового тостера абсолютно непонятны, можно…