Спринтерский и барьерный бег


В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега. Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных наrрузок, включая эргогеническую диететику, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация. Пособие может быть полезным начинающим тренерам, аспирантам и студентам физкультурных вузов.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более полная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Позвольте Вам предложить
-
Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать
Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег…
-
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
Эту книгу стоит прочитать, если... Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и…
-
Бег
Издательство: Общенациональная ассоциация молодых музыкантов, поэтов и прозаиков
Год издания: 2019
На складе
403 ркупитьКазалось бы, привычный образ поэта - неприкаянного бунтаря-одиночки, порой даже пророка, предпочитающего мудрость природы и неумолимость смерти двуличию обыденности большинства горожан,…
-
Бег
Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег - спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за горизонт,…
-
Бег
В данный сборник вошли пьесы Михаила Булгакова, не опубликованные при жизни автора. Действие пьесы «Бег» разворачивается во время Гражданской войны; это драма…
-
Бег
Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега - это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение…
-
Анатомия бега
Узнайте, как развить силу, скорость и выносливость с помощью "Анатомии бега". Новая редакция завоевавшего огромную популярность пособия содержит еще больше упражнений,…
-
Бег по облакам
Книга избранных поэтических произведений Анатолия Ежова, с одной стороны, подводит итоги многолетнего периода его творчества, а с другой - задаёт новую…
-
Беги и живи
"Нор восемнадцать, и все кругом, включая тренера, твердят одно и то же: рано сейчас бежать марафон, надо несколько лет подождать. Но…