Школа пилатеса. Восстановление после родов (DVD)
Пилатес - это методика упражнений, разработанная Джозефом Губертом Пилатесом на основе оздоровительных гимнастик древних культур. Цель техники - соединение и осознание гармонии тела и мысли. Упражнения развивают координацию движений, силу, равновесие, гибкость и дыхание, прорабатывают мышцы спины, живота и ягодиц, как основу правильной осанки с целью укрепления центра силы -ядра, так называемого "power house". В целом, в результате этой техники вырабатываются эластичные и сильные мышцы, особое внимание уделяется правильному дыханию; кроме того, данный комплекс насыщает мышцы кислородом и способствует циркуляции крови. Не все упражнения подходят каждому из нас. Если Вы по состоянию своего здоровья не уверены, стоит ли выполнять какое-либо упражнение, проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом. Режиссер: Виктор Вильгельм. Автор сценария и ведущая: Рената Сабонгуи. Продолжительность: 64 мин. Звук: Dolby Digital 2.0 Язык: русский Субтитров нет Формат: 4:3 Регионы: All Цветной, PAL. Для зрителей старше 18-ти лет.
Видео имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Гарантийное обязательство также прилагается. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет дана более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Мама снова в форме! секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов
Декретный отпуск - это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. Конечно, это период, когда нужно…
-
Сила Рода. Обряды и практики восстановления связи с Предками, обретения Силы и мудрости Рода
Работая с Родом, вы ощутите, что наши предки существуют не только в прошлом. Они продолжают жить в настоящем! В наших сердцах,…
-
Гимнастика для восстановления нервных клеток (рост, развитие и восстановление нервных клеток)
Впервые учеными - специалистами по ноосферному образованию - для системы обучения предлагается комплекс развивающих упражнений, который способствует стимуляции роста, развитию и…
-
Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом. Руководство для новичков
Перед вами третья книга Оксаны Солодовниковой, посвященная Силе рода и применению расстановок. Именно в этой книге автор обобщила все вопросы, заданные…
-
Партнер в родах. Полное руководство по родам для пап, доул и всех, кто сопровождает роды
Книга легендарной американской доулы Пенни Симкин посвящена родам как процессу, который имеет много аспектов. Подробно рассматривая физиологическую и медицинскую сторону родов,…
-
Род и его сила. Хранители и основатели рода
Магия… Невидимая и таинственная… Сегодня мы приподнимем её завесу, чтобы стать мудрее и многое понять. Этой книгой открывается серия "Магия в…
-
Анатомия пилатеса
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных…
-
Анатомия пилатеса
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело - это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит твердую основу, на которой вы…
-
Пилатес (DVD)
Джозеф Пилатес разработал эту уникальную систему упражнений, черпая методики из различных тренировочных систем Востока и Запада. Он сочетал самые совершенные и…