Либранта
Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации
купитьВ этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу и т.д., и т.п. Верно ли это? Ответ - в этой книге. Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами. 4-е издание, стереотипное.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На весь ассортимент распростаняется гарантия. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отражена более развернутая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить…
-
Дзен-Дудлинг. Подсознательное рисование для релаксации и снятия стресса
В книжке-раскраске представлены произведения в стиле дзен-дудлинга. Раскрашивание уникальных вдохновляющих узоров оказывает успокаивающее действие и раскрепощает творческие способности. Кроме приятно проведенного…
-
Исцеление души. 100 медитативных техник, целительных упражнений и релаксаций
Если мы испытываем физическую боль, то идем к врачу или принимаем лекарства. А что делать, если болит душа? Этот сборник содержит…
-
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело…
-
Империя стресса. Когда стресс превращается в вашего работодателя
Данная книга - пособие для лучшего понимания поразительной реальности - вездесущности стресса. Благодаря ей читатель сможет лучше понять феномен стресса, его…
-
Вязание. Главные техники и лучшие узоры
Несмотря на изобилие трикотажных изделий в витринах торговых залов, интерес к вязанию на спицах и крючком в настоящее время не только…
-
Лучший коучинг для карьеры. Техники, советы, лайфхаки
Коучинг признан специалистами как одна из самых эффективных форм обучения — и не случайно. Польза от коучинга видна уже через несколько…
-
Волшебные резиночки и не только. Лучшие модели, лучшие идеи, лучшие техники
Супердевчонкой быть совсем не просто. Нужно не только следить за своим внешним видом, но и уметь рукодельничать, ведь это сегодня в…
-
Лучший способ выучить астрологию. Книга V. Техника синастрий
Пятый том популярной астрологической серии "Лучший способ выучить астрологию" Марион Марч и Джоан Мак-Эверс посвящен проблемам взаимоотношений. Как и все предыдущие…