Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет приведена более исчерпывающая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия
Сегодня стресс является "новой нормой". Если его не контролировать, именно он диктует нам, что думать, что чувствовать и как действовать. А…
-
Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней
Эта книга - яркий пример того, как смертельная болезнь может обернуться во благо и человеку, и окружающим. Здесь описывается уникальная система…
-
Шаманский дар. Практики исцеления души и тела
Дар целительства есть у каждого. Книга Кристин Мэдден поможет вам отыскать его внутри себя и развить для того, чтобы в любой…
-
Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
"Будьте здоровы!" — это одно из самых популярных пожеланий. Но как "быть здоровыми?" В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни…
-
Психоанимационная терапия, или Лечение болезней души и тела с помощью образных психотерап. фильмов
В данной книге автор рассказывает о своем новом авторском методе психотерапии с помощью инициированной проекции символов. Особенностью этого метода является создание…
-
Практика трансформации души и тела. Разрушение негативных программ
Это книга мистерий, тайн, любви, внутреннего движения. Для читателя - это ключ к разумному преображению себя и своего мира; знание о…
-
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных…
-
Жизнь души в теле
Эта книга вводит читателя в удивительный мир души. Все мы приходим в этот мир со своими задачами, возможностями и ожиданиями. Как…
-
Исцеление тела, души, жизни
Исцелить тело, дом, душу - значит изменить свою жизнь к лучшему. Мир вокруг заиграет яркими красками, жизнь повернется светлой стороной,…