Оздоровительная классическая аэробика. Учебное пособие
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся. Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины "Физическая культура".
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отображена более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Оздоровительная аэробика. 10-11 классы. Программа, планирование, разработки занятий
Предлагаемый курс оздоровительной аэробики необходим для осознания ценности, развития и укрепления здоровья учащимися 10-11 классов. Гибкость программы позволит педагогу самому определить…
-
Классическая аэробика (DVD)
Название: Классическая аэробика. Режиссер: Григорий Чинцов. Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения,…
-
Аэробика в школе. Учебно-методическое пособие для учителя физической клуьтуры
В данном учебно-методическом пособии представлены современные данные о развитии отдельных направлений аэробики: оздоровительной и спортивной. Подробно рассмотрены вопросы содержания урока физической…
-
Профессионально-оздоровительная физическая культура студента. Учебное пособие
Описываются новые, нестандартные методы и формы обучения и воспитания культуры здоровья, призванные создать у студентов вузов устойчивую мотивацию к здоровому образу…
-
Педагогика детского оздоровительного лагеря. Практикум. Учебное пособие
Учебное пособие является частью учебно-методического комплекса, состоящего из учебника и практикума, который призван помочь студентам в освоении учебной дисциплины и прохождении…
-
Классическая электродинамика.Учебное пособие
В пособии изложены традиционные вопросы теории электростатики, магнитостатики, электромагнитных волн. В качестве исходных положений приняты уравнения Максвелла, из которых последовательно выводятся…
-
Классическая астрономия. Учебное пособие
Предлагаемое пособие "Классическая астрономия" представляет собой первую часть курса по общей астрономии и предназначено для студентов педагогических вузов, изучающих астрономию по…
-
Классический танец. Учебное пособие
В книге Н.П. Базаровой изложена методика преподавания классического танца в четвертом и пятом классах балетной школы. В программу вводятся большие прыжки,…
-
Введение в классический танец. Учебное пособие
Классический балет - вершина хореографического искусства, образец грации и физического совершенства. Школа классического танца - уникальная система воспитания тела, формирования осанки…