Либранта
Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика
купитьВ учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки спортсменов для пяти основных групп видов спорта. Дается обоснование наиболее рациональной последовательности постановки педагогических задач по годам олимпийского цикла с учетом специфики отдельных видов спорта, входящих в олимпийскую программу; систематизированы наиболее общие представления о структуре годичного цикла тренировки, дан сравнительный анализ различных вариантов подготовки. Предложена методология индивидуализации тренировочной деятельности на основе шкалы максимальных значений нагрузок. Учебное пособие рассчитано на тренеров, преподавателей, слушателей факультетов, центров и институтов повышения квалификации и переподготовки тренерских и преподавательских кадров в области физической культуры и спорта.3-е издание, исправленное и дополненное.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На весь ассортимент распростаняется гарантия. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет преставлена более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Триатлон. Теория и практика тренировки. Монография
Обобщен многолетний опыт работы авторов в сфере спортивной подготовки, представлены результаты исследований особенностей тренировки в триатлоне в условиях Красноярского края. Даны рекомендации…
-
Парусный спорт. Годичный цикл подготовки квалифицированных гонщиков. Учебное пособие
Учебное пособие является итогом многолетних исследований автора по парусному спорту. В работе приведен обзор основных литературных источников зарубежных стран и России,…
-
Теория и методика вибрационной тренировки в спорте. Монография
В монографии представлены результаты медико-биологических исследований вибрационной тренировки, базирующейся на использовании метода вибрационной стимуляции нервно-мышечного аппарата спортсменов во время выполнения упражнений…
-
Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Увлекательный рассказ о беге и бегунах, подкрепленный яркими примерами и научными фактами. Наш организм требует движения, как и предназначено ему природой. Существуют…
-
Магия танца в теории и практике. Практика высвобождения негативных энергий
В этой книге вы подробно познакомитесь, как можно, работая самостоятельно и используя силу танца, а так же объединившись с Богом и…
-
Теория перевода и переводческая практика. Очерки лингвистической теории перевода
В классической монографии корифея отечественной науки о переводе Я. И. Рецкера (1897-1984) рассматриваются узловые вопросы лингвистической теории перевода и переводческой практики.…
-
Физика. От теории к практике. Книга 2. Электричество, магнетизм. Теория, методы расчета. Карм. справ
В популярном справочнике "Физика. От теории к практике" (перевод британского справочника "Newnes Engineering Science", выдержавшего три издания) представлены методы, формулы, диаграммы…
-
Развитие в НАМИ теории и методик исследования рабочего цикла и процессов газообмена
Развитие в НАМИ теории и методик исследования рабочего цикла и процессов газообмена с учетом неустановившихся газовоздушных и топливовоздушных потоков в газовоздушном…
-
В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
"Ну вот, опять менструация!" - ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады…