КорзинаКорзина

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
Автор: Скотт Эс Джей, Девенпорт Барри
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Год выпуска: 2019
ISBN: 978-5-4461-0921-0
Наличие: На складе
408 р.
Купить Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошемкупить

Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна - блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. Неужели все обречены быть жертвами своего "разума обезьяны" и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!

Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отображена более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Книжный раздел

Позвольте Вам предложить