На одном дыхании. Самоучитель по медитации


"Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас", - говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира. Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное - научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет дана более полная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Позвольте Вам предложить
-
Одно дыхание. Медитация для современного человека
Умение правильно расслабляться и восстанавливаться — это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые…
-
Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей
Играй и развивайся вместе с йогой! Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на…
-
Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: - детальная техника…
-
На одном дыхании!
Жил-был Владимир Разлогов - благополучный, уверенный в себе, успешный, очень любящий свою собаку и не очень - супругу Глафиру. А где-то…
-
На одном дыхании. Хорошие истории
Станислав Кучер - главный редактор проекта "Сноб", общественный деятель, кинорежиссердокументалист, теле и радиоведущий, обозреватель радиостанции "Коммерсантъ FM", член президентского совета по…
-
Покажи мне как. Для девочек. 500 самоучителей в одной книге!
Учиться можно по-разному. Можно долго, нудно и мучительно, а можно - быстро, увлекательно и легко. Если ты предпочитаешь второй вариант -…
-
Бухгалтерский учёт. Просто о сложном. Самоучитель по формуле "три в одном"
Это книга, которую все давно ждали, так как в ней на простых примерах и доступным языком объясняется все, что необходимо знать…
-
Все правила русского языка под одной обложкой. Плакат-самоучитель
Новый способ запомнить правила русского! Это полезное и наглядное пособие-плакат поможет выучить основные правила русского языка, вспомнить части речи и повторить…
-
Все времена английских глаголов под одной обложкой. Плакат-самоучитель
Новый способ запоминания системы времен английских глаголов! В пособии рассматриваются английские времена группы Simple, Perfect и Continuous. Это полезное и наглядное…