Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Гарантийное обязательство также прилагается. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет дана более точная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Практик. Семь шагов к осознанным переменам
Индивидуальный системный подход для принятия верных решений - залог процветания бизнеса. Практическое пособие "Практик: семь шагов к осознанным переменам" содержит эффективный…
-
Десять героев вашего бизнеса, которые приведут компанию к успеху
О книге Автор бестселлера "Искусство инновации" Том Келли делится стратегическими секретами своей знаменитой на весь мир дизайнерской компании IDEO, за счет которых…
-
#Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни…
-
Большая пластилиновая книга увлечений и развлечений. Первые шаги маленького скульптора
Уникальный авторский метод Сергея Кабаченко, автора бестселлеров, уже полюбившихся маленьким читателям не только в России, но и во всем мире, -…
-
Маленькими шагами к большой цели. Как понять, сможет ли ребенок стать звездой
В наших детях кроется огромный потенциал, но часто мы не знаем, как помочь им раскрыть свои таланты. Как узнать, чего хочет…
-
Большой Волк и Маленький Волк. Листок, который никак не падал
Это трогательная история сразу о многом - о красоте снаружи нас и внутри нас, о терпении, о подвиге, на который друг…
-
Сказка про маленького Потешку, который стал больше великана
Сказка про маленького Потешку, который стал больше великана. Для чтения взрослыми детям.
-
Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Мил Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с…
-
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
Большая машина, большие бицепсы, большая зарплата – мы все любим "побольше". Но что касается пенисов, обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий) скажут,…