Мышечная механика
Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей. Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отображена более исчерпывающая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Начала теоретической физики. Механика, теория поля, элементы квантовой механики
Книга представляет собой краткое изложение начал теоретической физики. Главное внимание уделяется при этом логически последовательному изложению узловых фундаментальных вопросов с современной…
-
Механика. Основы механики сплошных сред. Задачи с указаниями и ответами
Сборник задач содержит более тысячи задач и упражнений по механике материальных точек и сплошной среды. Подбор и распределение задач по главам…
-
Механика. Основы механики сплошных сред. Учебник
Учебник написан в соответствии с действующими стандартами физических специальностей университетов и предназначен как для поддержки освоения лекционного курса, так и для…
-
Как избавиться от мышечной боли
Вы мучаетесь от постоянной боли в колене или плече, испытываете неприятные ощущения в области локтя или чувствуете внезапное напряжение в пояснице?…
-
МРТ костно-мышечной системы. Атлас
Атлас "МРТ костно-мышечной системы" немецких авторов представляет собой современное, хорошо иллюстрированное издание. Основное внимание уделено всем важным анатомическим структурам путём послойного…
-
Физикальное исследование костно-мышечной системы
Книга ведущих американских специалистов представляет собой уникальное иллюстрированное руководство по всем аспектам физикального исследования костно-мышечной системы. Каждая глава дополнена анатомическим обзором…
-
Лучевая диагностика. Травмы костно-мышечной системы
Это выдающееся клиническое руководство основано на исчерпывающем и богато иллюстрированном описании современных возможностей лучевой диагностики при всех клинически значимых травматических повреждениях…
-
Физиология мышечной и нервной систем. Учебное пособие
Учебное пособие посвящено важному разделу физиологии, необходимому для теоретической подготовки и практической деятельности различных специалистов. В доступной форме в нем изложены…
-
Атлас нервно-мышечных болезней. Практическое руководство
Нервно-мышечные заболевания представляют трудную диагностическую и терапевтическую проблему в связи с многообразием их форм, вариабельностью проявлений и необходимостью привлечения знаний из…