Либранта
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
купитьМы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство - и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отображена более подробная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не…
-
Беспокойство. Путешествие в себя
В "Беспокойстве" норвежский автор играет роль социально-психологического сейсмографа и, в качестве психотерапевта, журналиста и культуролога, проводит анализ современной психики. Его результаты…
-
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, - стать счастливым. Эта книга - лидер продаж в…
-
Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство (+CD)
Мы привыкли к идее, что мышление - основа нашей жизнедеятельности, а наш ум - основа всего. Но, игнорируя тело, мы погружаемся…
-
Учение, которому нельзя научиться. Когда ученик готов
Багван Шри Раджниш, известный также как Ошо - просветленный мастер нашего времени, автор 350 книг. Книга посвящена суфийским притчам. "В мире…
-
Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя
Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа…
-
Экстрасенсорика. Как научиться слышать себя и мир вокруг
Автор данной книги убежден: каждый человек имеет врожденные экстрасенсорные способности. Но люди разучились пользоваться ими, считая проявления интуиции неким даром или…
-
Природа темперамента. Как научиться понимать себя и близких
Мы стремимся к взаимопониманию, но не можем избежать конфликтов. И это в равной степени касается наших отношений как с другими людьми,…
-
Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией
В возрасте 24 лет я чуть не покончил с собой. В то время я жил на Ибице, в очень красивой вилле…