Либранта
Любящая доброта простыми словами. Практика метты
купитьМетта или любящая доброта - это фундаментальное качество, изначально присущее каждому человеку. Раскрыв её в своём сердце, мы наполняемся спокойствием, радостью и счастьем. В этой книге Бханте Хенепола Гунаратана исследует смысл "Карания-метта-сутты" - основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Практика любящего присутствия
Издательство: Институт консультирования и системных решений
Год издания: 2020
На складе
552 ркупитьКнига посвящена Хакоми-методу, созданному выдающимся представителем телесно-ориентированной пси-хотерапии Роном Курцем. Хакоми может использоваться, как метод самостоятельного исследования, опирающийся на осознанность, так и…
-
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с…
-
Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Проведите следующий год в заботе о себе и близких. Еженедельные практики и упражнения помогут вам взять паузу, прислушаться к голове, сердцу,…
-
Метта. Медитация безусловной любви — основа випассаны
Книга буддийского монаха традиции тхсравада Саядо У Ии-даки представляет подробное, пошаговое руководство по медитации безусловной любви (Metta Bhavana) и углублению этой…
-
Простые слова
Книгу "Простые слова" раввин Адин Эвен-Исраэль (Штейнзальц) начал писать во время своего пребывания в Институте перспективных исследований Принстонского университета (США). Она…
-
Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни
Каждый из нас, выходя утром из дома, устремляется вдогонку за счастьем. Мы стремимся сделать успешную карьеру, заработать побольше денег, построить крепкие…
-
Йога простыми словами. Карта Пути
Сурья Дас - мудрый и опытный наставник йоги, психолог. Изучает и практикует йогу более 25 лет. Ведёт йогакурсы, проводит авторские семинары…
-
Четыре основы внимательности простыми словами
Книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие…
-
Магия кристаллов на каждый день. Простые практики с драгоценными камнями и минералами
Магия кристаллов - это простой и эффективный способ наполнить силой и волшебством вашу повседневную жизнь. Сандра Кайнс рассказывает, как очистить кристалл…