Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
О книге Придуманная Ларри Сенном концепция "Лифт Настроения" помогла почти миллиону человек из 40 стран мира. Наша жизнь - это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Метафора лифта охватывает человеческий опыт во всем его многообразии. Наш лифт настроения то поднимает нас, то опускает по мере того, как мы проносимся через череду самых разных эмоций. Эти ощущения играют главную роль в определении качества жизни, а также того, насколько эффективно мы справляемся с повседневными трудностями. Мы каждый день катаемся на лифте настроения то вверх, то вниз. Разве не здорово было бы знать, какие именно кнопки нажимать, чтобы останавливаться только на верхних этажах? Разве не полезно было бы узнать, как сделать так, чтобы остановки на нижних этажах длились меньше и были более приятными? Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти "поездки", и есть основная цель данной книги. Для кого эта книга Книга для всех, кто хочет научиться управлять скачками настроения. Об авторе Ларри Сенн - доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney. Она считается самой успешной в мире компанией, оказывающей услуги по развитию корпоративной культуры. В деловых изданиях о Ларри Сенне пишут не иначе как об "отце корпоративной культуры". В начале своей карьеры он управлял традиционной консалтинговой фирмой. Миссия Senn Delaney - изменять мир в лучшую сторону, вдохновляя лидеров на создание в своих компаниях такой культуры, которая бы поднимала дух сотрудников и увеличивала производительность компаний.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантийное обязательство. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более исчерпывающая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Как научить ребенка управлять своими чувствами. Чувства разные нужны - чувства разные важны
Эта книга будет хорошим пособием для родителей, которые до сих пор считали, что ребенок не должен злиться, не должен плакать. У…
-
Тематический словарь в картинках. Мир человека. Я и мои чувства, настроение, эмоции
В книге представлен картинный материал на тему "Настроение, чувства, эмоции". Рассматриваются наиболее часто повторяющиеся состояния, знакомые ребенку, которые могут переживаться человеком…
-
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Автор этой книги Стив Питерс - не только известный психолог, но и легенда британского спорта. Его работа с английскими спортсменами привела…
-
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Автор этой книги профессор Стив Питерс - не только известный психолог, но и легенда британского спорта. Его работа с английскими спортсменами…
-
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять
Эта книга - настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но…
-
Исцеление чувств (Как справляться со своими эмоциями)
Книга помогает в решении сложнейших эмоциональных проблем, показывает, как чувство вины и неумение простить, заниженная самооценка разрушают душу христианина, приводя к…
-
Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями, мышлением и поведением
Перед вами увлекательная книга с заданиями, которая рассказывает, как помочь детям развить полезные привычки. Основываясь на научных исследованиях, профессор Стив Питерс…
-
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
"Я так рад", "мне грустно", "я в бешенстве", "это отвратительно". Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их…
-
Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники
Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния…