Либранта
Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
купитьДжон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более полная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Медитации Дао на каждый день. Дао в повседневной жизни
Данная книга составлена из наставлений по медитации и размышлений знатока даосизма, китайского духовного мастера Денг Минг Дао. В современном западном мире…
-
Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания "здесь и…
-
Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем
Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь…
-
Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты
Медленная красота - это фундамент вашей внешней красоты: любовь и внимание к себе, забота, сопереживание и искренняя радость. Шел Пинк расскажет…
-
Успевай. Как управлять временем, если ты еще не взрослый, но уже не ребеное
Внимание: лягушки на завтрак — отличное начало дня! Жизнь — самый главный проект. Кем вы хотите стать? Чего добиться? А главное, как…
-
Ты будешь там?
Можно ли вернуться в прошлое, чтобы исправить сделанные ошибки? Доктор Элиот Купер был уверен, что это невозможно - в самом деле, жизнь…
-
Ты будешь там?
Можно ли вернуться в прошлое, чтобы исправить сделанные ошибки? Доктор Элиот Купер был уверен, что это невозможно - в самом деле,…
-
Куда ты пропала, Бернадетт?
Бернадетт Фокс бесследно исчезла за два дня до Рождества. За день до отъезда в обещанный дочери в награду за отличную учебу…
-
Ты куда-то уходишь опять. Поэтический сборник
Сборник стихов советского поэта Дмитрия Артемьевича Смирнова (1917-1993) включает его лучшие произведения, созданные в 1940-е-1980-е годы: любовную и гражданскую лирику, стихи…