Книга тренера по бадминтону. Теория и практика. Часть 2
В первой части "Книги тренера по бадминтону" я подробно останавливался на спортивном отборе и основах начальной тренировочной работы; общей физической и технической подготовке; системе общего взаимодействия всей спортивной жизни тренера и спортсмена; непрерывном процессе отбор - тренировка - модельное программирование. Во второй части книги рассматриваются тактика, соревновательная и психологическая подготовка с детальным построением планирования, системы подготовки и соревнования бадминтониста. Вначале - общая система подхода к подготовке спортсмена, затем более подробно остановимся на характере особенностей и величине нагрузки, периодизации совершенствования спортсмена в годичной системе подготовки. Приведем примеры практического планирования недельных микроциклов и одиночных тренировочных занятий в системе волновой классической периодизации в течение учебного года. Книга написана для думающих тренеров, желающих расширить понимание спортивной подготовки в бадминтоне. В ней не только содержаться конкретные упражнения, но и даны важные направляющие мысли и идеи для организации спортивных тренировок. Поймут ее и любители бадминтона, по-настоящему любящие и понимающие бадминтон. Им не нужно искать ответы на возникающие вопросы и углубляться в профессиональные дебри. Просто читайте как знакомую интересную книгу: для расширения спортивного кругозора, точного понимания техники ударов и смысла необходимых передвижений для выполнения нужных ответов. Главное, радоваться тому, что вы не только усилите свою игру за счет ее понимания, но и сможете лучше видеть ошибки соперников, а значит, использовать их в соревновании с ними.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На весь ассортимент распростаняется гарантия. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более подробная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
га Теория и практика создания тренинга. Конструктор для тренера
Конструирование новых тренингов - четкая последовательная технология, применяя которую можно создать многомодульный тренинг под любую задачу. В книге описаны и теоретические…
-
Физика. От теории к практике. Книга 2. Электричество, магнетизм. Теория, методы расчета. Карм. справ
В популярном справочнике "Физика. От теории к практике" (перевод британского справочника "Newnes Engineering Science", выдержавшего три издания) представлены методы, формулы, диаграммы…
-
Учебник Таро. Теория и практика чтения карт в предсказаниях и психотерапии. Часть 2
Вторая часть Учебника Таро посвящена, главным образом, значениям номерных карт Младших Арканов - в прямом и перевернутом положении. Также особое внимание…
-
Правоотношение (Теория и практика современного правового регулирования). В 3-х частях. Часть 1
Монография П. П. Серкова посвящена ключевой теме юриспруденции - правоотношениям, которые рассматриваются автором как системообразующий элемент не только юридической науки, но…
-
Теория и методология юридической науки. В 2-х частях. Часть 1. Общие вопросы теории и методологии
В учебнике, состоящем из двух частей, рассматриваются общие проблемы теории и методологии юридической науки (часть I), а также проблемы теории и…
-
Настольная книга Традиционалиста. Теория и практика
"Настольная книга" написана итальянскими соратниками из группы "Raido". Обобщая идеи Рене Генона, Юлиуса Эволы и Корнелиу Кодряну, в тексте изложены основополагающие…
-
Расклады на картах Таро. Теория и практика (книга)
Карты Таро открывают тем, кто с ними работает, целый мир, который на первый взгляд может казаться непонятным и загадочным. На известной…
-
Воля Ляхов. Искусство книги. Теория и практика
В сборник вошли воспоминания о жизни и деятельности выдающегося теоретика искусства книги, новатора и педагога В.Н. Ляхова, его научные статьи и…
-
Теория и практика решения задач по алгебре. Часть 1. учебное пособие
Учебное пособие подготовлено на кафедре алгебры МПГУ и адресовано студентам математических факультетов педвузов. В нем рассматриваются не только необходимые теоретические основы…