Либранта
Как успешно бороться со стрессом
купитьСовременного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома - бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день обрушивают на нас шквал негативной информации. Аварии, убийства, пожары, наводнения - все это угнетает нашу психику, приводит к раздражительности и стрессу. Если вы хотите избавиться от чрезмерной напряженности и снова почувствовать радость жизни, обрести покой и нормализовать сон, то эта книга для вас. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые позволят вам быстро победить стресс.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантийное обязательство. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет приведена более полная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Империя стресса. Когда стресс превращается в вашего работодателя
Данная книга - пособие для лучшего понимания поразительной реальности - вездесущности стресса. Благодаря ей читатель сможет лучше понять феномен стресса, его…
-
Как бороться с простатитом
Насколько часто, наверное, вам попадаются в аннотациях такие слова: «Вы держите в руках книгу, способную изменить вашу жизнь!» Возможно, иногда это…
-
Самодисциплина. Как бороться с прокрастинацией
Автор книги - сертифицированный ментальный тренер, автор бестселлера "Планирование привычек". Здесь вы найдете пошаговое руководство с научно обоснованными идеями и практическими…
-
Когда дети испытывают ваше терпение и как с этим бороться
Дети чуть ли не самого рождения проверяют своих родителей на прочность - от этого не застрахован никто. Чаще всего мы выходим…
-
Система внутреннего контроля. Как эффективно бороться с корпоративным мошенничеством
Книга - практическое издание, в котором анализируются актуальные проблемы построения и функционирования комплексных систем внутреннего контроля в коммерческих организациях и холдингах,…
-
СтРРРашные задания по русскому языку: ошибки-монстры и как с ними бороться
Книга представлена в виде рабочей тетради с диктантами, текстами для списывания и чтения, упражнениями и заданиями по русскому языку. Все тексты…
-
Философия без дураков. Как логические ошибки становятся мировоззрением и как с этим бороться?
Кому без рационального мышления жить хорошо? Тому, кто о нем даже не задумывается. А всех остальных частный инвестор и алготрейдер Александр…
-
Тотальный детокс. Как научиться устранять причины, чтобы не бороться с их последствиями?
Это первая книга по тотальному детоксу, где рассказывается о так называемой пошаговой системе избавления от токсинов на всех уровнях - физическом,…
-
ГОРМОНичное тело. Как бороться с проблемной кожей, лишними килограммами и хронической усталостью
Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью - наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин. Что делать, если косметика и…