КорзинаКорзина

Йога от стресса и депрессии. Уникальный способ снятия напряжения (DVD)

Йога от стресса и депрессии. Уникальный способ снятия напряжения (DVD)
Автор: Пелинский Игорь
Издательство: Сова-Фильм
Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год выпуска: 2009
ISBN: 0612109000630
Наличие: На складе
389 р.
Купить Йога от стресса и депрессии. Уникальный способ снятия напряжения (DVD)купить

Стресс - это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе, семейные ссоры и даже просто плохая погода могут стать причиной стресса. Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме, и это приводит к хронической усталости, упадку сил, а зачастую и к депрессии. Нервное напряжение, прежде всего, сказывается на нашем теле. Когда человек в подавленном состоянии, грудная клетка становится впалой, зажатой, он начинает сутулиться, возникает напряжение в суставах и мышцах. Тело как бы закрывается, защищается от отрицательного воздействия на него внешнего мира. Бороться со стрессом поможет йога. Прогибы назад и скручивания избавят от чувства зажатости, скованности в области грудной клетки. Расслабляющие асаны устранят напряжение в теле: жесткость мышц, тазобедренных и плечевых суставов. Наклоны вперед успокоят ум, освободят его от лишних мыслей. Воздействуя не только на тело, но и на ум, регулярная практика позволит устранить нервное напряжение и забыть о стрессе. Для тех, кто хочет забыть о проблемах и усталости. Занятие ведет Елена Кан, преподаватель центра йоги Айенгара. Продолжительность: 00:58:18 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 16:9 PAL COLOR Регионы: All, PAL

Видео имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более исчерпывающая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Видеотовары

Позвольте Вам предложить