Йога для всех: путь к здоровью
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отображена более полная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Йога для мужского здоровья. Улучшаем тело и потенцию с помощью йоги (DVD)
Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, ибо она очень полезна для мужского здоровья. В чем же…
-
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого…
-
Тибетская Йога и Тайные Доктрины. Том 1. Путь Йоги
Книга "Тибетская Йога и Тайные Доктрины" является уникальным собранием сакральных текстов йогических учений. В ней собраны семь книг о Мудрости, достигаемой…
-
Гата-йога. Ближе к природе! Тайны индусов о здоровом человеке. Укрепление и развитие силы, здоровья
Репринт с издания. Составитель иог Рамарака (Рамачарака, псевд.). Пер. с 5-го изд. Николая Федорова-Дальнего. Под ред. и с предисл. д-ра Б.…
-
Йога для всех
Йога не имеет ничего общего с тайными учениями, равно как и с белой и чёрной магией. Не стоит также думать, что…
-
Йога для здоровья груди
Здоровье груди - это весьма деликатная тема, волнующая многих женщин. В этой книге предлагается эффективная и доступная программа асан (поз) и…
-
Йога - путь к выздоровлению
Не стоит думать, что эта книга понадобится вам только в случае, не дай Бог, "страшного диагноза", хотя автор обратился к йоге…
-
Йога. Путь к Свету
Йога - термин, известный в настоящее время не только на Востоке (Азии), но уже и на Западе (Европе), означает совокупность различных…
-
Простая йога для крепкого здоровья
Цель этой книги - помочь читателям сохранить здоровье с помощью йоги и пранаямы, уберечь их от ненужной траты денег на лекарства…