Йога для офисных работников. Укрепляем здоровье на рабочем месте (DVD)
Известно, что большинство людей основную часть времени проводит на работе. А если это сидячая работа, то у них непременно появляются такие проблемы, как боли в спине, хондроз позвоночника, плохая осанка. Программа "Йога для офисных работников" поможет избавиться от этих проблем. Она состоит из двух частей: "В офисе" и "Дома". Комплекс "В офисе" состоит из асан, позволяющих раскрыть грудную клетку и избавиться от напряжения в мышцах спины. Его вы можете выполнять, не покидая рабочего места - во время перерыва. Комплекс "Дома" поможет вытянуть позвоночник и снять статическую нагрузку, которую вы "копите" в течение рабочего дня. Выполняя простые, но очень полезные асаны, вы всегда сможете быть в отличной форме. Универсальная практика для жителей большого города. Занятие ведет: Мария Шатланова, преподаватель центра йоги Айенгара. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:50:22
Видео имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет преставлена более полная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Excel для офисных работников. Справочник-практикум
В книге представлены основные сведения о MS Excel, приведены примеры расчетных задач, которые позволят овладеть нужными навыками при работе в офисах.…
-
Word 2019 для офисных работников. Справочник-практикум
В книге представлены технологии разработки различных текстовых документов, которые необходимы при работе в офисах. Приведены отдельные примеры применения методов и способов…
-
Офисная йога
Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следует избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или…
-
Сыворотка, пахта, кефир. Укрепляем здоровье, поднимаем иммунитет
Всем известно, что кисломолочные продукты поистине незаменимы для здоровья человека. Их употребление способствует повышению сопротивляемости организма к различным недугам, улучшению качества…
-
Йога для мужского здоровья. Улучшаем тело и потенцию с помощью йоги (DVD)
Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, ибо она очень полезна для мужского здоровья. В чем же…
-
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого…
-
Гата-йога. Ближе к природе! Тайны индусов о здоровом человеке. Укрепление и развитие силы, здоровья
Репринт с издания. Составитель иог Рамарака (Рамачарака, псевд.). Пер. с 5-го изд. Николая Федорова-Дальнего. Под ред. и с предисл. д-ра Б.…
-
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам,…
-
Охрана здоровья детей и подростков. Учебное пособие для средних медицинских работников
В учебном пособии освещен один из важных разделов профилактической педиатрии - развитие и воспитание здорового ребенка. Показана роль активного динамического наблюдения…