Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет дана более развернутая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем…
-
Жизнь без стрессов, или тонкое искусство пофигизма
Наша жизнь полна стрессов. По сути дела, вся наша жизнь - сплошной стресс. Можно ли избежать или, по крайней мере, ограничить…
-
Дзен-Дудлинг. Подсознательное рисование для релаксации и снятия стресса
В книжке-раскраске представлены произведения в стиле дзен-дудлинга. Раскрашивание уникальных вдохновляющих узоров оказывает успокаивающее действие и раскрепощает творческие способности. Кроме приятно проведенного…
-
7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь
Жизненный кризис - отличный повод начать все заново. Только оказавшись на грани семейного и финансового краха, 47-летний Алекс понимает: нужно что-то…
-
Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле
За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии - Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли…
-
Успех. Естественный отбор. 425 инсайтов для работы, отношений и жизни
Новая книга Анвара Бакирова о достижении успеха во всех сферах жизни, от работы до отношений. Но вы не найдете здесь легких…
-
Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле
Правильное питание и забота о здоровье - важные составляющие нашего бытия, но порой еда приобретает такое значение, что становится для человека…
-
Ошо Дзен Таро. Исцеление души. Методическое пособие
Часть философского наследия знаменитого Ошо (Бхагван Шри Раджниша) - "последнего индуистского мистика", мага, идеологического бунтаря - колода Таро, задуманная им при…
-
По ту сторону жизни. 100 историй о смерти через призму времени, науки и искусства
Автор приглашает вас к чтению несколько необычной книги, проливающей свет на проблему смерти, которая будоражит сознание любого человека. В книге рассматриваются…