КорзинаКорзина

Искусство останавливать время. 100 дней. Практический курс осознанности для занятых людей

Искусство останавливать время. 100 дней. Практический курс осознанности для занятых людей
Автор: Шоджай Педрам
Издательство: Эксмо
Серия: Mindfulness/Осознанность
Год выпуска: 2018
ISBN: 978-5-04-091240-7
Наличие: На складе
656 р.
Купить Искусство останавливать время. 100 дней. Практический курс осознанности для занятых людейкупить

Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки - и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай. Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.

Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантийное обязательство. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отражена более полная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Книжный раздел

Позвольте Вам предложить