Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить
В нашем суетном мире мы слишком заняты делами и слишком мало времени уделяем самим себе; мы разучились расслабляться и забыли о том, что доставляет нам истинную радость. И делать это без беспокойства и чувства вины. Продвинутые читатели могут освоить более сложные техники релаксации: глубокое дыхание, беззаботный свист, любование облаками на закате.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет преставлена более подробная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Как перестать беспокоиться и начать жить
В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его…
-
Как перестать беспокоиться и начать жить
С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их…
-
Как перестать беспокоиться и начать жить
В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его…
-
Как перестать беспокоиться и начать жить легко (+CD)
Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит,…
-
Я это совсем не продумала! Как перестать беспокоиться и начать наслаждаться взрослой жизнью
Если взрослая жизнь оказалась не вечным праздником, а ловушкой - это книга для тебя! Как устроиться на работу мечты, найти свою…
-
Волшебный пинок для твоей новой жизни. Как перестать тупить и начать что-то делать
Иногда мы чувствуем, что жизнь проходит, а мы так и не сделали то, о чем мечтали. Пока рев уносящегося прочь времени…
-
Ныть вредно. Как перестать жаловаться и начать жить
От автора самого популярного подкаста по саморазвитию Германии! У Тобиаса Бека была непростая жизнь. Его выгнали из школы с диагнозом "необучаемый", он…
-
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
О книге Это не учебник, а книга с практическими советами, лайфхаками и кейсами, собранными автором за 25 лет изучения и преподавания языка,…
-
Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить
"Я недостаточно делаю", "я недостаточно хороша", "я ничего не успеваю". Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную…