Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Счастлив тот, кто сумеет придать своей жизни смысл и найдет его в повседневности. Именно в этом и заключается японский принцип Икигай, ответственный за долголетие и удовлетворенность многих жителей Страны восходящего солнца. Писательница Беттина Лемке рассказывает в своей книге об основополагающих принципах философии Икигай и предлагает целый спектр упражнений и практик, с помощью которых вы сможете изучить себя, научиться слушать свое сердце и найти свой Икигай. Вспомните о счастливых мечтах из детства, проанализируйте свои книжные и художественные предпочтения, отправляйтесь навстречу самым смелым мечтам - все это под чутким и ободряющим руководством автора, с множеством примеров и вдохновляющих медитативных практик. Основная часть книги - практическая. Вы получите конкретные инструкции по выполнению каждого упражнения, а также свободное пространство для своих записей. Книгой про Икигай мы продолжаем серию "особенности национального счастья", которая уже полюбилась читателям по книге "Хюгге. Будь счастливым, как датчане", историей про Икигай.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет приведена более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Счастье без границ. Поиски настоящего смысла жизни. Беседы с теми, кто его нашел
Согласно законам природы, невозможно быть по-настоящему счастливым, здоровым и успешным, если человек не знает и не имеет целей на год, пять…
-
Размышления ДуРа"Ка". Жизнь вне поисков смысла
Эдгард Зайцев - клинический психолог ФМБА им. Бурназяна, клинический психолог ФГБУ ДПО "ЦГМА", семейный психолог в области ГНМ, магистр психологии и…
-
Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья
Каждый человек стремится быть счастливым. Но много ли счастливых людей мы видим вокруг? Почему такие слова как "депрессия", "стресс", "усталость" слетают…
-
Взрастить в себе птицу, или В поисках смысла жизни
Нинэль Павловна Крымова - философ, прозаик, поэт, переводчик. Окончила Литературный институт имени Горького и аспирантуру при нём. Лауреат нескольких литературных премий.…
-
Коран о счастье и смысле жизни
На жизненном пути любого человека возникает множество вопросов. Решить их в одиночку не так просто, особенно если они касаются понятий добра,…
-
Между Ницше и Буддой. Счастье, творчество и смысл жизни
Может ли богатейшее философское наследие Востока и Запада дать нам надёжное решение главных проблем человеческого существования? Какой могла бы стать наша…
-
Алгебра счастья. Заметки об успехе, любви и смысле жизни
О книге Если бы вам понадобилось представить формулу счастья в виде конечного числа уравнений, что это были бы за уравнения? И какие…
-
Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодня
В своем бестселлере психотерапевт, ведущий эксперт в Терапии принятия и ответственности Расс Хэррис доказывает, что всем мы попадаем в скрытую психологическую…
-
Искусство манипуляции. Как стать умнее, счастливее и обрести смысл жизни
Эта книга - конкретное, увлекательное, на многое открывающее глаза руководство с четким обещанием: каждый может оптимизировать свои умственные способности, задействовать неиспользованные ресурсы…