Либранта
Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
купитьИзвестный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря системам упражнений, эффективно комбинируемых друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам вы получите идеальную форму на все времена.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Гарантийное обязательство также прилагается. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более развернутая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
50 оттенков черно-белого, или Исповедь фитнес-тренера
Перед вами продолжение книги "50 оттенков чёрного-белого, или исповедь физрука". Ее, безусловно, можно прочесть как отдельную книгу, так как в каждой…
-
Не позволяй душе лениться
Александр Артурович Иотковский (1904-1977) - крупный ученый, доктор экономических наук, профессор Ленинградского финансово-экономического института. Интеллигентный человек, фронтовик, офицер, пользовавшийся уважением и…
-
Моя система тренировок
Вы когда-нибудь мечтали пересечь среднюю линию, преодолев барьер из всех защитников и забить в ворота противника идеальный гол? Или может вы…
-
Анатомия тренировок со свободными отягощениями
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются…
-
Анатомия силовых тренировок для женщин
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного…
-
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. "Безжалостный…
-
Самый лёгкий план питания и тренировок
Нет времени на здоровье и фигуру? Эта книга написана специально для тех, кто слишком занят на работе и дома. Здесь представлена…
-
Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для…
-
Музыка для спортивных тренировок и аэробики (CDmp3)
По результатам исследований, проведенных учеными из британского университета, использование ритмичной музыки во время спортивных тренировок помогает мышцам настроиться на работу и…