Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
Чувство вины – это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от родных: "мы столько для тебя сделали, а ты…", "я отдала тебе лучшие годы…" или "этого я от тебя не ожидала…" и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк. Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины – это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отражена более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда
Эта книга о чувстве вины... В её основе лежат идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и авторская теория…
-
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения…
-
Чтобы чудо защитило. Как раз и навсегда избавиться от бед. Выпуск 14
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что чудо - это опора, которая дана каждому? Самое главное - знать формулы чуда. Знания…
-
Говорить "нет", не испытывая чувства вины
Вроде бы простое слово - "нет", но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его - уверенно,…
-
Кето-выпечка. Десерты и сладости без чувства вины
Снизить вес и обрести долгожданное здоровье! Именно этим кето-диета покоряет весь мир, и автор Урваши Питре на собственном опыте убедилась в…
-
Чувство вины в рекламе. Как побудить клиентов к покупке
Аргументация вашей рекламы может быть достоверной и логически безупречной. Но если она не задевает человека за живое, то он не сдвинется…
-
Станьте живыми. Открывая радость, отбрасывая чувство вины
Этот небольшой сборник — еще один подарок Ошо современному человеку, который из-за напряженного ритма жизни разучился смеяться, разучился играть и радоваться.…
-
Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день
Причин возникновения хронической боли может быть множество, но как только она появилась, жизнь становится невыносимой. Мы перестаем двигаться, потому что испытываем…
-
Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье…