КорзинаКорзина

Городской монах

Городской монах
Автор: Шоджай Педрам
Издательство: Эксмо
Серия: Mindfulness/Осознанность
Год выпуска: 2018
ISBN: 978-5-04-091470-8
Наличие: На складе
633 р.
Купить Городской монахкупить

"Я много лет помогаю людям справляться с жизненными кризисами, и хорошо знаком с человеческими страданиями - не в абстрактном эзотерическом смысле, а вполне в реальной жизни. Давайте ненадолго забудем о возвышенной духовности и спустимся с небес на землю. Узнаем, как улучшить свою жизнь прямо здесь и сейчас - дома, в офисе или во время долгой дороги на работу". Педрам Шоджай Книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая посвящена десяти типичным проблемам современного жителя мегаполиса: стресс, нехватка времени, низкий уровень энергии, проблемы со сном, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, оторванность от природы, одиночество, проблемы с деньгами, отсутствие смысла в жизни. Основываясь на многолетнем изучении древних восточных практик и богатом врачебном опыте, автор предлагает собственный метод избавления от этих проблем: курс городского монаха, рассчитанный на 100 дней. Чтобы стать городским монахом, вовсе не нужно уходить в монастырь: система построена на умелой адаптации восточных практик к повседневной жизни современного городского жителя. В книге описываются истории людей, которые изменили свою жизнь, следуя пути городского монаха, и приведены конкретные практики и рекомендации, подходящие каждому. Книга "Городской монах" помогла тысячам людей по всему миру и стала бестселлером New York Times.

Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На весь ассортимент распростаняется гарантия. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отражена более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Книжный раздел

Позвольте Вам предложить