Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат и обнаружила, что полноценная жизнь дороже
О книге К тридцати годам Кейт Фландерс поняла, что, подобно многим, оказалась в порочном круге потребительства: чем больше она зарабатывала, тем больше ей хотелось покупать, и это повторялось снова и снова. Она залезла в долги, но как только избавилась от них, старые привычки снова взяли верх. И тогда она поняла, что бесконечные траты вовсе не делают ее счастливой, а лишь мешают добиваться желаемого, - и поставила себе смелую цель: ничего не покупать целый год. Эта книге описывает жизнь Кейт в течение 12 месяцев, во время которых она покупала только товары повседневной необходимости: еду, бытовую химию, бензин. За этот год она не только перестала быть одержимой магазинами, но и приучила себя тратить меньше. Она освободила квартиру от хлама, выбросив 70% своего имущества, научилась чинить вещи, которые прежде выбрасывала, узнала о движении за сокращение отходов и перестала смотреть сериалы. С каждым месяцем ей становилось все очевиднее, что чем меньше она потребляет, тем лучше себя чувствует. Удивительно, но в сложных жизненных ситуациях такое самоограничение не мешало ей, а, наоборот, помогало. Она поняла, почему раньше, столкнувшись с проблемами, всегда обращалась за утешением к шопингу, алкоголю и еде - и осознала, чего ей это стоило. Поскольку ей пришлось отказаться от старых привычек, она провела год, создавая новые, и постепенно понимая, что для нее действительно важно. Честная история Кейт, полная открытий и рекомендаций, наверняка заставит вас задаться вопросом: а что такого есть в вашей жизни, за что вам стоило бы перестать цепляться? Возможно, что эта книга поможет понять, как избавиться от всего лишнего и сохранить самое ценное. Для кого эта книга Для тех, кому важно упорядочить расходы и начать тратить меньше. Для всех, кто хочет сформировать хорошие привычки и избавиться от зависимостей. Для стремящихся к более простой и осознанной жизни. Об авторе Кейт Фландерс - женщина, в прошлом одержимая шопингом, но впоследствии пришедшая к осознанному потреблению. Рассказывая личную историю, она на собственном примере показывает нам, как жить осознанно и довольствоваться малым. О Кейт писали New York Times, The Guardian, The Globe and Mail, Vogue, Oprah.com, Forbes Она вдохновляет людей по всему миру меньше времени тратить на магазины и больше - на жизнь. Кейт родилась в Канаде, но большую часть времени проводит в путешествиях.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала
Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь "на потом" Хелен Расселл, автор бестселлера…
-
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Эта книга - практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила,…
-
Я решил прожить до 120 лет. Главный секрет долголетия и полноценной жизни
Ильчи Ли - духовный учитель, родом из Южной Кореи, один из самых продаваемых авторов по версии The New York Times и…
-
Шпионка. Почему я отказалась убить Фиделя Кастро, связалась с мафией и скрывалась от ЦРУ
Как чувствует себя человек, вынужденный убить своего любимого? Двадцатилетняя Марита Лоренц отправилась на Кубу и влюбилась в одного из самых известных революционеров…
-
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ - правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом…
-
Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире
Книга знаменитой буддийской монахини Пемы Чодрон посвящена тому, как не бежать от трудностей, которые ставит перед нами жизнь, а использовать их…
-
Вдохновенные мысли для счастливой, здоровой и полноценной жизни. ОМ на каждый день
В 2004 году Мэдисин Тейлор вместе с мужем основала организацию DailyOM. Они рассылали людям по электронной почте послания надежды, понимания и…
-
Биохакинг с умом. 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
"Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней" - книга-руководство по здоровому образу…
-
Check-up твоей жизни. Полноценная Ж[изнь] как бизнес-проект. Воркбук для работы над собой
Что для вас предпочтительнее - жизнь успешная или жизнь счастливая? Или в силу человеческой жадности хочется сразу и то, и другое?…