Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток". Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На весь ассортимент распростаняется гарантия. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет дана более развернутая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Славяне. Их взаимные отношения и связи
В настоящее издание входит классическая работа О.О. Первольфа "Славяне, их взаимные отношения и связи", в которой автор, известный историк-славист, на значительном…
-
Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми
Связи решают все. И если десять лет назад было нормальным отказаться от мечты работать в престижной фирме, потому что "без связей…
-
Гнев, злоба, раздражение. Учение Евагрия Понтийского о гневе и кротости
Издательство: Сретенский ставропигиальный мужской монастырь
Год издания: 2014
На складе
282 ркупитьЕвагрий Понтийский (345 - ок. 399), как никто другой, разработал учение о гневе. Он был и великим учителем молитвы и мистической…
-
Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать гнев и жить счастлив
Перед вами подробное руководство по управлению гневом, написанное клиническими психологами-практиками с богатым опытом работы. Они помогли многим людям изменить деструктивное поведение…
-
Включение затрат в расходы. Как избежать претензий налоговых органов?
Корректное определение налоговой базы по налогу на прибыль, минимизация налогового бремени возможны, если безупречно обосновать, грамотно документально подтвердить, правильно отразить в…
-
Германтов и унижение Палладио
Когда ему делалось не по себе, он доставал конверт со старыми фотографиями, но одну, самую старую, первую из запечатлевших его -…
-
Гражданство. От равенства и достоинства к унижению и разделению
Книга Коченова - критическое введение в тему, которую чаще всего воспринимают некритически. В нашем мире гражданство прославляется как важный идеал. Это…
-
Путем взаимной переписки
Это сохранилось и по сей день: солдаты срочной службы получают от девушек, ищущих женихов, письма счастья. Именно так познакомились Людмила Сырова…