Гимнастика против старения
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный дух, но и снижает кровяное давление, предотвращает остеопороз, поддерживает работу сердца. Для каждого упражнения вы найдете точные инструкции: пошаговые иллюстрации помогут вам в изучении техники, разработанной с уважением к телу и его анатомии. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более подробная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Красивое долголетие. 10С против старения
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия?…
-
Альфа-липоевая кислота - универсальное средство против свободных радикалов, клеточного старения
"Альфа-липоевая кислота - универсальное средство против свободных радикалов, клеточного старения, загрязнения окружающей среды". За последние 20 лет значительно возрос интерес к потенциалу…
-
Маркеры старения
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек…
-
Достоинство возраста. Как относиться к старению
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь,…
-
Биология продолжительности жизни и старения
В основе книги лежит курс для магистров по специальности "Общественное здоровье" на биолого-почвенном факультете Санкт-Петербургского государственного университета. Слушатели курса имеют разные…
-
Старение. Профессиональный врачебный подход
Продолжительность жизни в 21 веке неуклонно растет. Возможно, еще несколько десятилетий, и средний возраст пожилых людей будет выражаться числом 100. В…
-
Мысли, создающие жизнь без старения
Георгий Николаевич Сытин сделал важное научное открытие: можно вечно быть молодым, если создать в генах новую информацию о жизни по закону…
-
Жизнь в круговороте старения, смерти и бессмертия
В книге дан анализ трёх важнейших проблем человечества: жизни, смерти и бессмертия. Автор с оригинальных позиций, опираясь на фактические данные и…
-
Эндокринологические проблемы при беременности, при старении, в спорте
В книге представлены главы из фундаментального руководства «Эндокринология по Вильямсу», посвященные эндокринологическим заболеваниям при беременности, в пожилом возрасте и их влиянию…