Либранта
Фитнес. Спорт. Самооборона
- Боевые искусства190
- Виды спорта459
- О спорте и спортсменах116
- Танцы12
- Физическая подготовка102
- Фитнес267
- Фитнес-йога71
Сортировка по: названию 
наличию 
году издания автору цене
-
Анатомия футбола
Раскройте все секреты этого прекрасного вида спорта! Новая редакция «Анатомии футбола» покажет вам, как улучшить игровые качества за счет увеличения силы,…
-
Анатомия хатха-йоги
"Йога - это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором…
-
Анатомия хоккея
Авторы делятся самыми эффективными упражнениями для подготовки хоккеистов с пошаговыми описаниями и цветными анатомическими иллюстрациями, которые показывают мышцы в действии. Для специалистов,…
-
Английский футбол. Вся история в одной книге
С этой удивительной книгой читатель переживет историю футбола - так, как он переживал бы историю своего рода. Ведь если футбол по-настоящему…
-
Англия, моя Англия: Зло, следующее за сборной: Роман-очерк
Книга "Англия, моя Англия" - это беспристрастный рассказ самых известных британских авторов, пишущих о футбольном хулиганизме, о самых ужасных болельщиках мира…
-
Антивозрастная йога
Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя "как огурчик", необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой…
-
"Антиснайпинг". Организация противодействия снайперу
Данное учебно-практическое пособие посвящено одному из направлений обеспечения безопасности - противодействию нападениям с использованием снайперов. Оно представляет собой собрание опорных конспектов…
-
Антуан Гризманн: становление французского маэстро
Антуан Гризманн — молодой бомбардир, стремительно ворвавшийся в футбольную элиту два года назад. С начала карьеры он прошел трансформацию от малоизвестного…
-
Аркадий Чернышев
Многолетний тренер сборной СССР и московского "Динамо" по хоккею с шайбой Аркадий Иванович Чернышев (1914-1992) по праву может быть назван первым…
-
Армейская рукопашная подготовка
Книга посвящена армейской рукопашной подготовке. Представлены эффективные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы сибирский кулак. Работа с ножом,…
-
Армия США. Как все устроено
Книга известного российского журналиста Александра Сладкова посвящена необыкновенным наблюдениям, полученным за время его командировок в закрытые структуры армии США. Сюжет книги…
-
Арон Нимцович. Моя система
Арон Нимцович - один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить - его соображения о…
-
Арсен Венгер в "Арсенале". Инсайдерская история
22 года во главе "Арсенала", офицер ордена Британской империи, трехкратный чемпион Англии, многократный обладатель Кубка и Суперкубка Англии. Арсен Венгер - тренер-революционер,…
-
Арсен Венгер. Моя жизнь в красно-белом
В мире есть только один Арсен Венгер — и впервые на русском языке выходит история его жизни, рассказанная им самим. Третий…
-
Артиллерийское вооружение. В 3-х частях. Часть 2. Реактивная система заплового огня БМ-21. Учебник
Учебник "Артиллерийское вооружение" состоит из трех частей и содержит материал по углубленному изучению образцов артиллерийского вооружения. Вторая часть посвящена реактивной системе…
-
Артиллерийское вооружение. Учебник для вузов. В 3-х частях. Часть 1. Минометы
Учебник "Артиллерийское вооружение" состоит из трех частей и содержит материал по углубленному изучению образцов артиллерийского вооружения. В первой части рассматриваются история…
-
Атака из глубины. История хоккея с мячом
Есть в хоккее с мячом тактический прием - атака из глубины. Когда противник думает, что бить по воротам будут только форварды,…
-
Атлетический брюшной пресс
Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной…
-
Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые…
-
Аэробика для груди
Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а…
-
Аэробика и фитнес
Сохранить красоту, молодость, здоровье, всегда быть в превосходной форме поможет вам эта книга.
-
Аэробика. Теория и методика. В 2-х томах. Том 1
Предлагаемая монография по аэробике в отношении глубины и полноты изложения - наиболее фундаментальная работа, изданная в России. Книга состоит из двух…
-
Аэробика. Том 2. Частные методики
Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики: от классики до программ с использованием восточных направлений…
-
Бадминтон. Спортивная игра. Учебно-методическое пособие
В книге излагаются основы спортивного бадминтона; даются правила игры, система счета и судейства утвержденные BWF и НФБР; описываются схемы проведения соревнований…