Либранта
Фитнес. Спорт. Самооборона
- Боевые искусства190
- Виды спорта459
- О спорте и спортсменах116
- Танцы12
- Физическая подготовка102
- Фитнес267
- Фитнес-йога71
Сортировка по: названию 
наличию 
году издания автору цене
-
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему "умные" игровые решения. Простым и доступным…
-
One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Как и почему йога работает? Автор блестяще отвечает на этот вопрос, опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт. Он…
-
Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов
Он бежал, чтобы получить признание. Бежал, чтобы пережить наркотическую ломку. Бежал, когда рождались его сыновья. И когда сидел в тюрьме. Бег был его спасением и…
-
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
Школа Идеального Тела #SEKTA - это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимается…
-
SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО
#SEKTA - это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам…
-
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Бег - это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании…
-
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4: #ПростыеПринципыПравильногоПитания
Автор этой книги - Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес…
-
TGym - яркий путь к совершенству. Все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Татьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта "TGym - яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою…
-
The Manager. Как думают футбольные лидеры
Впервые в истории 30 самых успешных футбольных менеджеров раскрывают секреты лидерства. Это тренеры и руководители, за успехами и неудачами которых следят…
-
Top Boys
В книге "Топ-бой" нет места вымыслу и воображению. Откровенность и честность, с которыми герои рассказывают о легендарных побоищах и жестоком насилии, кого-то…
-
Workout. ХЗ как похудеть
Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов,…
-
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно…
-
World Cup-2018. Чемпионат мира по футболу. Фотоальбом (на русском и английском языке)
Главный футбольный турнир четырехлетия. Впервые хозяином чемпионата мира стала Россия. 32 команды, сотни футболистов, миллионы болельщиков. Страсть и эмоции на футбольном поле -…
-
Адаптивная физическая культура. Учебное пособие
В пособии освещены вопросы по организации и методике проведения занятий по адаптивной физической культуре со студентами с ограниченными возможностями здоровья на…
-
Адаптивный спорт
Дана характеристика адаптивного спорта как составляющей международного олимпийского движения, отдельных его составляющих - паралимпийского спорта, сурдлимпийского спорта и Специальных олимпиад. Освещена…
-
Азбука начинающего роллера. Советы инструкторов
Что такое ролики? Кажется, ответ прост. Ботинки с колесиками для катания. Но это только на первый взгляд. На самом деле существует…
-
Айкидо
Книга является полным руководством по этому популярному виду боевого искусства. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы…
-
Айкидо для тех, кому за 50
Приходит время, и каждый человек, кто спокойно, кто с удивлением, а кто и содроганием вдруг обнаруживает, что на него неотвратимо надвигается…
-
Айкидо - инструмент самопознания. Уроки мастера
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия — именно те, которые…
-
Академик футбола Михаил Якушин
Книга посвящена выдающемуся советскому футболисту, хоккеисту, тренеру Михаилу Иосифовичу Якушину, 3-кратному чемпиону СССР по футболу в качестве игрока и 6-кратному в…
-
Академик шахмат Юрий Разуваев
Выход этой книги приурочен к 70летию со дня рождения замечательного гроссмейстера Юрия Разуваева (1945-2012). Это сборник, состоящий из трех глав: воспоминания…
-
Аква-йога для беременных
"Йога успокаивает ум, настраивает на радость безмятежности, в котором так нуждается растущий малыш. Йога настраивает будущую маму на хорошие роды…" Екатерина Шляхова Аква-йога.…
-
Аквафитнес
Легко и быстро похудеть при помощи воды - это возможно! Сбрасывайте вес без усилий! 60 простых и даже приятных упражнений аквафитнеса…
-
Акмеология физической культуры и спорта
В данном издании раскрыто основное содержание дисциплинарного профессионально-образовательного курса «Акмеология физической культуры и спорта». Оно включает в себя основные понятия аппарата…