Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
София Малолетова — двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь. Instagram @sofia_maloletova 1,7 млн. подписчиков «Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отображена более развернутая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
TGym - яркий путь к совершенству. Все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Татьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта "TGym - яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою…
-
Дело - табак. Полвека фабрики "Ява" глазами ее руководителя
Л.Я. Синельников начал работу на табачной фабрике "Ява" в 1962 году, четыре года спустя стал одним из руководителей предприятия, затем возглавил…
-
Радиевые девушки. Скандальное дело работниц фабрик, получивших дозу радиации от светящейся краски
В США во время Первой мировой войны радиевую краску использовали для изготовления светящихся циферблатов армейских часов. Тысячи девушек раскрашивали стрелки и…
-
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диет
"В своей книги фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично…
-
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Архитектура тела - это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные…
-
Звездный путь, или Мечты сбываются!
В этой книге говорится о настоящем русском человеке Александре Ивановиче Торсукове. Как рос он простым мальчишкой в деревне Кувардино, что стоит…
-
От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты
О книге У вас есть мечты? Как насчет их реализации? Это увлекательная, практичная книга, которая поможет вам достичь цели - профессиональной или личной…
-
Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
У каждого есть Предназначение. Не следовать ему - самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными.…
-
Школа. Тело Будиловой. Дело Дятлова
Повесть Анны Козловой, молодого прозаика со скандальным именем, рассказывают о летних каникулах Оли Будиловой. Красивая девочка мучается из-за знакомых любому подростку…