Либранта
Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
купитьЭто просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На весь ассортимент распростаняется гарантия. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет преставлена более точная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Освобождение от неприятных мыслей и эмоций
"Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности", - именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая…
-
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать
Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется,…
-
Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
О книге Неочевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года. Сьюзен Дэвид разработала концепцию "эмоциональной гибкости" (признанную идеей года…
-
Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
О книге Неочевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года. Сьюзен Дэвид разработала концепцию "эмоциональной гибкости" (признанную идеей года…
-
Язык жестов. Как научиться читать чужие мысли (DVD)
Узнайте, какие секреты выдают наши жесты! Ученые установили, что всего 7 % информации при общении передается с помощью вербальных средств - только…
-
Уроки рисования для начинающих. Научиться может каждый
Люди нередко говорят, что хотели бы попробовать себя в живописи. При этом они добавляют: "Правда, рисовать-то я не умею", как будто…
-
Прочти это, если хочешь научиться круто рисовать
Перед вами практическое пособие и источник для вдохновения, который поможет найти свой собственный оригинальный стиль в рисовании. На примере пятидесяти картин…
-
Чьё это фото? Моё! Как легко научиться читать
"Понятное чтение" - программа-тренажер, составленная автором по принципу "ничего лишнего", и потому имеющая ясную практическую направленность. Данная серия из 6 книг…
-
Как научиться разбираться в людях? 49 простых правил
"Чужая душа - потемки..." Как часто вы произносите вслух или про себя это расхожее выражение? Как часто вы, пообщавшись с приятелем,…