Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание)
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?Кроме этого, в этом издании вы найдете меню на 6 дней, к каждому из которых сгенерирован QR-код, используя который вы сможете посмотреть видео-версию всех рецептов! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантийное обязательство. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет преставлена более подробная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
How to Eat. Учебник здорового питания
Саша Новикова, 182 тысячи подписчиков в Instagram, автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green…
-
Производство плодоовощных консервов и продуктов здорового питания. Учебник
Изложены общие вопросы и производственно-технологические основы производства плодоовощных консервов и продуктов здорового питания на основе тепловой стерилизации, консервирования сахаром, быстрого замораживания,…
-
Детское питание от рождения до 3 лет. Секреты здорового питания малыша
В книге Б. Брэдшоу и Л. Брэмли "Детское питание" вы найдете много важной и полезной информации о грудном и искусственном вскармливании,…
-
Раздельное питание по Герберту Шелтону, сыроедение и другие системы здорового питания
Люди отличаются друг от друга, и каждому человеку нужно подобрать для себя тот способ здорового питания, который поможет ему лучше других.…
-
Хорошо, когда есть друг!
Панда Бамбу с большим удовольствием отправляется в необычное путешествие. Он хочет увидеть чудесный секрет, который находится высоко в горах. Вместе с…
-
Приготовь! Когда хочется есть
Кого как не себя хочется накормить вкусно, сытно и полезно? А времени на ""приготовить что-то вкусненькое"" все меньше...Но мы не унываем…
-
Когда у тебя есть крылья
Зануда-отличница, мучительно завидующая "королеве класса" - красивой, раскованной Лильке. Аня и так-то не пользуется популярностью ни в школьных, ни в дворовых…
-
The Little Prince (Подарочное издание)
"The most beautiful things in the world cannot be seen or touched, they are felt with the heart." After crash-landing in…
-
Когда есть что вспомнить (записки на полях профессии)
Юрий Малов - экономист-международник, много лет проработавший в Министерстве внешней торговли СССР и Торгово-промышленной палате СССР, был свидетелем и участником драматических…