Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте


Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что "толстеют не от котлет, а от лет", и что с возрастными изменениями бороться бесполезно, но так ли это на самом деле? Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с лишним весом можно и нужно. Похудев самостоятельно в 40 лет на 20 кг, она избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка. В этой книге она расскажет вам, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно замотивировать себя на похудение и, главное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На весь ассортимент распростаняется гарантия. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более точная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Позвольте Вам предложить
-
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко…
-
4 группы крови - 4 образа жизни. Здоровье, энергия и активность в любом возрасте
Предлагаются детально разработанные индивидуализированные программы, следуя которым вы можете адаптировать образ жизни к особенностям своего организма, эффективнее справляться со стрессами, достичь…
-
Потрясающее тело в любом возрасте всего за 12 недель
Хотите иметь плоский живот? Упругие ягодицы? Уверенно чувствовать себя в облегающей одежде? Хотите повысить свою самооценку? Вернуть уверенность и энергичность? Научиться…
-
Прекрасное здоровье в любом возраста
Подробный и точный рассказ об управляемой углеводной диете, разработанной автором. Для широкого круга читателей.
-
Легко побеждаем болезни! 5 способов восстановления здоровья в любом возрасте
Описанная в этой книге система безмедикаментозного лечения ("Жизнь без лекарств") основана на комплексном подходе к каждому человеку, на индивидуальных приемах, помогающих…
-
Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте
"Mindshift" - это кардинальные перемены. Ваша жизнь рушится? Как гром среди ясного неба - внезапное увольнение. Вы опытный сотрудник, но система…
-
Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте
Кому бы не хотелось и на пенсии оставаться бодрым, здоровым и полным сил? Легко сказать, но трудно сделать. Главная идея книги…
-
Здоровый дух - здоровое тело: Духовные практики очищения тонких тел
Название книги "Здоровый дух - здоровое тело" говорит о том, что дух первичен, а материя вторична и каждый человек самостоятельно может…
-
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Гармоничное стройное тело, легкость движений, бодрость, энергия… Вам кажется, что с возрастом это все утекает сквозь пальцы? Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог,…