Либранта
Большая книга для тревожного человека. Упражнения для тех, у кого нервы на пределе
купить"Мой внутренний ребенок был в полном восторге! А мой реальный взрослый наконец-то успокоился!" - пишет Кейтлин. "Эта книга помогла мне понять, что в своих тревогах я не одинока, ну и посмеяться над их абсурдностью!" - комментирует Бет. Попробуйте на себе магию этого терапевтического блокнота, который уже помог тысячам людей по всему миру справиться с тревогой и стрессом. Тебя постоянно что-то тревожит? Ситуация в мире, работа или, быть может, страх за себя самого? Ты не одинок: нас - тоже! Поэтому мы разработали специальный блокнот, чтобы попрощаться со всеми навязчивыми мыслями, что так и лезут в голову перед сном. Наполовину дневник, наполовину блокнот, этот мощный инструмент содержит много успокоительных фактов, заданий, ребусов, тестов и даже раскрасок. Он поможет тебе посмеяться над своими страхами и осознать, что ты в них не одинок. Что мы знаем о дезинфицирующих средствах для рук, вот тебе успокаивающий факт, а теперь лови - дзен-мантры для тревожных людей, а тут какие-то неясные болезни, которых, скорее всего у нас нет, - давай перечеркаем их все! И раскрасим напоследок успокаивающую бабушку и узнаем, как построить подземный бункер. Одновременно забавный, с легким налетом сарказма и действительно успокаивающий - такой творческий блокнот отлично подойдет, чтобы расслабиться после тяжелого дня.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантийное обязательство. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более развернутая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Настольная книга для тех, у кого болит спина
Сара Ки, раскрывая секреты своей успешной 25-летней практики в области лечения спины, описывает пять этапов разрушительного процесса в позвоночнике и предлагает…
-
Настольная книга для тех, у кого болит спина
Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу…
-
Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь
Знаете ли вы, что каждый день делаете выбор, который приближает вас к заболеваниям груди - или отдаляет вас от них? Что…
-
The Vagina Book. Главная книга для тех, у кого есть этот орган
The Vagina Book - это расширение возможностей женщин путем предоставления им точной и научной информации об их телах, а также обсуждение…
-
Техника Z. Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово "медитация"
Вы уже пробовали медитировать и бросили? Возможно, вы решили, что неспособны очистить свой разум и признали неудачу? Или вам сложно втиснуть…
-
Йога для тех, у кого нет на нее времени
Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не…
-
Йога для тех, у кого нет на нее времени
Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не…
-
Современный сад для тех, у кого нет времени
Новая серия книг Николая Курдюмова, самого известного в нашей стране популяризатора органического земледелия - долгожданный подарок для миллионов поклонников садового мастера,…
-
У кого в России больше?
Весь безумный замес, который сейчас булькает и пузырится в головах 99% россиян, - показан в этой книге с убийственной точностью, но…