КорзинаКорзина

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее
Автор: Хансен Андерс
Издательство: Бомбора
Серия: ЗОЖ по-скандинавски
Год выпуска: 2019
ISBN: 978-5-04-090313-9
Наличие: На складе
553 р.
Купить Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстреекупить

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство - всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции; какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма, и начните двигаться! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет дана более исчерпывающая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Книжный раздел

Позвольте Вам предложить