Либранта
Аутотренинги. Антистрессовые методики
купитьНаша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет дана более исчерпывающая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Аутотренинг (DVD)
Для нормального функционирования организма любое напряжение должно чередоваться расслаблением. Умение расслабиться - единственный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше…
-
Сжигание жира. Физические упражнения и аутотренинг
Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве - по наследству от родителей, в подростковый период - из-за работы гормонов, в…
-
Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и…
-
Совершенствуем тело. Психологическое похудение. Аутотренинг (CDmp3)
Автор тренинга: Ирина Гончарова - практикующий психолог, журналист с 20-летним стажем работы на телевидении и радио, в настоящее время автор и…
-
О методике наблюдений
Наблюдения над разными людьми, писателями, артистами, учеными, политиками и другими могут быть высказаны с самых разных точек зрения, симпатией, антипатией, пониманием,…
-
Лучшие методики оздоровления
С возрастом мы замечаем, как болезни начинают множиться, и кажется, что старость - это целый букет болезней и нет никакой надежды…
-
Обучение по методике "Шэнбэнь"
В книге изложена новая методика обучения. Методика "Шэнбэнь" отводит главную роль детям во всем процессе обучения. Деятельность учителей играет в этом…
-
Раздражительность. Методика преодоления
Пожалуй, не существует пап и мам, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей. Обычно раздражение возникает и накапливается…
-
Методика исполнения желаний
Каждая женщина мечтает быть красивой, успешной и счастливой, но не знает, как этого достичь. Согласна, что это непросто. В этой книге…