КорзинаКорзина

90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!

90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!
Автор: Розенберг Джоан
Издательство: Портал
Серия: Правила жизни
Год выпуска: 2020
ISBN: 978-5-907241-14-5
Наличие: На складе
816 р.
Купить 90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!купить

Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90 секунд. Это время можно провести с пользой, научившись управлять ими. Именно этому и посвящена уникальная методика, известная как «Перезагрузка Розенберг». Автор дает пошаговую инструкцию, как работать со сложными эмоциями и разрушительными паттернами мышления, чтобы прийти к настоящей, осмысленной жизни, обрести уверенность в себе, эмоциональную силу и измениться к лучшему.

Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более полная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Книжный раздел

Позвольте Вам предложить