10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии
Ева А. Вуд - доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства. По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы. Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Гарантийное обязательство также прилагается. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более подробная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает:…
-
Заговорный щит от тревог и страхов на все случаи жизни. Я вас защищу
Тревога, беспочвенные страхи, черная тоска - вот враги современного человека. А ведь наше внутреннее состояние влияет на нашу жизнь. Оптимистичные и…
-
Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход
Простая пошаговая стратегия быстрого избавления от депрессии! Люди, которые пытаются справиться с депрессией своими силами, обычно не знают, с чего начать и…
-
Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты
Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках - вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет…
-
Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ. Три шага для освобождения от тревожных мыслей
Повышенная тревожность - это то, с чем так или иначе сталкиваются все люди. Вы опаздываете на совещание и, как назло, застряли…
-
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями
Тревога — неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них — члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе…
-
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь
Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций.…
-
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью
Эта книга посвящена передовым технологиям повышения личной эффективности и приемам планирования времени для достижения поставленных целей. С ее помощью вы сможете: -…
-
Антиобщественный образ жизни несовершеннолетних и молодежи и пути его преодоления
В данном курсе освещаются основы антиобщественного образа жизни несовершеннолетних и молодежи. В содержании лекций отражены основные понятия и типологические особенности антиобщественного…