Либранта
100 отжиманий через 7 недель
купитьЕсли вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отображена более исчерпывающая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
50 подтягиваний через 7 недель
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид…
-
Рельефная мускулатура через 7 недель
Хотите, чтобы ваши руки, плечи, спина, пресс, ноги и бедра стали мускулистыми за 7 недель? Программа упражнений на каждый день, предложенная…
-
10 километров через 7 недель
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы…
-
300 подъемов корпуса через 7 недель
Вы хотите иметь плоский живот и рельефный пресс? Следуйте программе Бретта Стюарта, и вы подтянете мышцы всего корпуса. В этой книге…
-
5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений,…
-
Лучшие дни начинаются с благодарности. 26 недель до счастья и радости через благодарность
Самый простой инструмент для преобразования вашей жизни всего за 5 минут в день! С помощью этого дневника вы сможете улучшить свое…
-
Устный счет в пределах 100 без перехода через десяток. Сложение и вычитание
Решай на время, решай не торопясь, оцени себя сам, отметь время решения. Приз - замечательная раскраска.
-
Мир через 100 лет. Сборник статей. На русском и английском языках
Издание включает в себя 55 статей, затрагивающих различные аспекты международной и общественной жизни в столетней перспективе. Прогнозы, сделанные авторами, указывают на…
-
Сложение и вычитание в пределах 100 без перехода через разряд. Автоматизация навыков счета
Пропустил урок из-за болезни? Невнимательно слушал? Забыл? Этот тренажёр исключит имеющиеся пробелы в знаниях и обеспечит полную автоматизацию необходимых навыков. Пособие…